1）スローフード
“未来の食卓” の公開キャンペーン実施中！
“ぎんざ泥武士”・“泥武士キッチン”、オーガニック食材通販“泥武士工房”では、本物を選ぶ皆様の心に届く映画“未来の食卓”を応援するキャンペーンを展開中です。
◆キャンペーン ① オーガニック豆乳プレゼント 先着30名様
8月2日（日）はシネスイッチ銀座で特別鑑賞券発売イベントを行ないます。
イベント当日シネスイッチ銀座にて特別鑑賞券（※）をお買い求めのお客様に、ぎんざ泥武士・泥武士キッチンでも大好評の泥武士工房 ネイチャーズオーガニック豆乳を先着30名様にプレゼントいたします。
※特別鑑賞券 1,500円（ペア券 2,800円）
＊一般料金1,800円のところ
劇中に登場するオーガニックワイン、“ヴァンドターブル”の特別試飲会もあります。
※詳しくは“未来の食卓”公式ホームページをご参照ください。
http://www.uplink.co.jp/shokutaku/news.php#648
◆キャンペーン ② 劇場鑑賞割引券 プレゼント
泥武士工房ではお買い上げいただいたお客様全員に、公開期間中の映画“未来の食卓”の割引券をペアでお届け致します。（割引券に記載のある映画館でのみ有効）
1800円→1500円の割引券をペアでプレゼント。是非大切な方とお立ち寄りください。
※数に限りがございますのでお早めにお申し付けください。
★ぎんざ泥武士・泥武士キッチン店頭でも大好評 割引券を発券中です。★
◎映画『未来の食卓』とは？
普段の生活の中でオーガニックを選ぶこととは？
そう考えている皆さんに大注目の映画です。
次世代を担う子供たちにも、これから親になる方も。そして、大切な方と、是非是非会場に足をお運びください。
ぎんざ泥武士・泥武士工房で取扱っている野菜の種類もたくさん登場します♪
2009年8月8日（土）まずはシネスイッチ銀座・渋谷アップリンクにて公開。
（全国順次公開予定です。）
シネスイッチ銀座 銀座4丁目交差点 和光ウラ通り
“ぎんざ泥武士” ＠ファンケルビルから徒歩3分。
★★ぎんざ泥武士で『未来の食卓』オリジナルメニュー登場★★
8月8日（日）より、境眞佐夫もおすすめの映画『未来の食卓』のオリジナルメニューが
登場致します。
劇中に登場するオーガニックメニューの中から泥武士流オーガニック特別メニューをこの機会にぜひ御賞味くださいませ！
★★映画の半券提示でオーガニックワイン1杯サービス★★
映画鑑賞券の半券をぎんざ泥武士で提示すればオーガニックワイン1杯をサービス致します。
※地下1階 泥武士キッチンでも展開中。（サービス内容は変更になる場合がございます）
◆映画『未来の食卓』公式サイト◆ http://www.uplink.co.jp/shokutaku/
配給：（有）アップリンク http://www.uplink.co.jp/top.php
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【オーガニック食材通販 泥武士工房】 http://www.dorobushicovo.com/
フリーダイヤル 0120-831-240 ※受付時間 平日 10:00 ～ 17：00(土・日・祝祭日休み)
電子メールでのお問い合わせは info@dorobushicovo.com 宛に
郵便番号・住所・お名前・お電話番号をご明記の上送信ください。
ぎんざ泥武士 http://www.dorobushi.com/
泥武士工房 http://www.dorobushicovo.com/
投稿者 pono : 2009年07月31日 16:32 | コメント (0) | トラックバック (0)
ふろむあーすカフェ・オハナ
三軒茶屋のオーガニック＆フェアトレードショップ「ふろむ・あーす」がプロデュースするオーガニックカフェ＆ ベジ・ダイニング。産地直送のもっちり玄米と有機野菜を豆類を中心としたオーガニック＆ベジ(ヴィーガン対応)フード＆スイーツを提供しています。
日替わり OHANA プレート
フェアトレードを中心としたドリンク類から寺田本家のお酒やオーガニックワインとドリンク類も充実しています。
住所 東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6 豊栄ビル1F
ウェブ http://www.cafe-ohana.com
投稿者 pono : 2009年05月08日 09:33 | コメント (0) | トラックバック (0)
境眞佐夫シェフ監修の和スイーツ【塩おはぎ】
ぎんざ泥武士境眞佐夫シェフの新しいオーガニックな塩おはぎができました。
原料は徹底的に有機素材で、小豆の炊き込みからお米の浸水にいたるまでの使う塩にまでこだわり、栃木忠悦の天然水を使用。自然素材の美味しさを丸ごと活かすため、つぶ餡とこし餡の具合も絶妙、もち米も粒がたっています。
すべて職人の手握りでふわっと丸めた塩おはぎ、天然塩のピリっときいた温故知新な美味しさです。
■泥武士工房【塩おはぎ】
【原料】
有機栽培宮城県産みやこがね100％、有機栽培小豆、有機栽培砂糖、
沖縄の天然塩を使用した小豆餡、ゲランドの塩、日本酒 （新米だけを使用）
■広告掲載キャンペーン実施中！
内容量：４個入/２箱 計８個（クール便・化粧箱入り）
通常価格：￥3,360（税込）▼
期間限定価格：￥2,980
送料別・クール便 ￥910→￥630
内容量：４個入/箱（クール便・化粧箱入り）
通常価格：￥1,680（税込）
送料別・クール便 ￥910→￥630
■お召し上がり方
自然解凍し、お召し上がりください。
室温（20～25℃）で3～4時間程度が目安です。
ご注意くださいませ：
・電子レンジのご使用はおやめください。
・一度解凍されたものは品質が変わりますため再冷凍はできません。
解凍後はお早めにお召し上がりください。
・固くなったおはぎは、オーブントースターで2～3分程度焼いていただきますと
焼きおはぎとしてお楽しみいただけます
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ご注文は泥武士工房問い合わせ窓口へ
【泥武士工房】http://www.dorobushicovo.com/
フリーダイヤル 0120-831-240
受付時間 平日 10:00 ～ 17：00(土・日・祝祭日休み)
電子メールでのお申込みは info@dorobushicovo.com 宛に
郵便番号・住所・お名前・お電話番号をご明記の上送信ください。
関連リンク
ぎんざ泥武士
http://www.dorobushi.com/
泥武士工房
http://www.dorobushicovo.com/
泥武士工房 塩おはぎ
http://www.dorobushicovo.com/shop/home/483/template/current/ohagi.html
投稿者 pono : 2009年02月02日 10:12 | コメント (0) | トラックバック (0)
泥武士工房特選 旬野菜おためしセット全員プレゼント！！
野菜のサンタ 境眞佐夫のオーガニック塾 秋の旬 開講！
旬の泥武士特別メニューをお召し上がりいただきながら、オーガニックの食材についてその調理法も含めてシフがその場で料理披露致します！旬野菜の美味しい豆知識から美容と健康に役立つヘルシー情報までオーガニック＆ナチュラルな幅広い情報を共有するシェフを囲みながらの夕食会です。
【日程】9月29日（月）
【時間】18：30～ 開場 19：00～ 料理スタート
【料金】8000円（税込）
【場所】銀座ファンケルロイヤルルーム 10階
☆スペシャルゲスト：南米ペルーのαリノレン酸（オメガ３）たっぷり
グリーンナッツオイル伝道者・・・大橋 則久氏
★今回参加の方全員へ大橋様より 油摂りダイエット本をプレゼント！
☆ＭＣ：[オーガニック電話帳]編集長・漫画[美味しんぼ]にも食の水先案内人として登場！・・・山口タカ氏（シードマイスター養成講座 講師）
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参加ご希望のお客様は下記のオーガニックセミナー 【お申込・お問い合わせ窓口】までご連絡ください。
【泥武士工房 お問い合わせ窓口】
フリーダイヤル 0120-831-240
受付時間 平日 10:00 ～ 17：00(土・日・祝祭日休み。)
電子メールでのお申込みは info@dorobushicovo.com 宛に郵便番号・住所・お名前・お電話番号をご明記の上送信ください。
野菜のサンタ 泥武士 境眞佐夫とは？
 境シェフ直筆「有機 ほんものの好むあなたへ」 |  葉祥明さんが描いた境シェフの肖像画 |
境眞佐夫プロフィール
レストランぎんざ泥武士オーナーシェフ。1951年2月20日生まれ。熊本市出身。大学卒業後５年間の米国料理修業を経て、82年熊本市内で伝説のレストラン、デーブスレストランを開店。93年7月熊本にて泥武士を開店以降、農薬や添加物のないオーガニック分野における食材の啓蒙とともに、安全で楽しいオリジナル商品の開発・提供を開始。99年東京進出以降はぎんざ泥武士を拠点に、オーガニック＆ナチュラルをコンセプトにした店舗コンサルタントや商品提案にて日本中で活躍中。
2008年10月より 種を知る人 シードマイスター養成講座講師もつとめる。
野菜のサンタ 泥武士境眞佐夫とは？
絵本作家 葉祥明さんから『野菜のサンタ』の称号と肖像画を贈られてついた名前です。
もっと境眞佐夫を知りたい方はこちらへ。
関連リンク
ぎんざ泥武士
http://www.dorobushi.com/
泥武士工房
http://www.dorobushicovo.com/
野菜のサンタ オーガニック塾
http://www.dorobushicovo.com/shop/contents?contents_id=29195
投稿者 pono : 2008年09月18日 17:57 | コメント (0) | トラックバック (0)
境 眞佐夫のオーガニックセミナー開催決定
ぎんざ泥武士を拠点にオーガニックの啓蒙活動を続けるシェフ境による古今東西オーガニック講座です。
シェフ境がセミナーのために用意した特別メニューをお楽しみいただきながら、体や心に効き、更にオーガニックの知識が増えること間違いなしの美味しい、楽しい、嬉しい講座を年12回かけて開催いたします。
セミナーのために用意される特別メニュー：とうもろこしご飯
商品のさまざまな物語を通じてオーガニックへの新しい魅力を知っていただくだけでなく、ご自身の健康や美容のための食べ方や、商品選びの正しい感性を見つけていただけるように内容別にテーマを分けました。
その月の会によりオーガニックに関連する多角的なテーマをお楽しみいただけるよう、アプローチも多様にご用意致しました。
ご自分とオーガニックの関係をより深く見つめなおすよい機会となりますように。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
NEXT ISSUE
8月 シェフ境とオーガニックエピソード
9月 美容と健康のためのオーガニック
【金額】※ご飲食代込みのお値段です。
一般 10,000円
泥武士工房会員 8,000円
＊オーガニックテキスト・オーガニックフルーツのお土産付きです！
【メインテーマ】
第一回 A.野菜の目利き＆一品料理
日程 7月14日（月）
時間
18：30～ OPEN
19:00～ 料理スタート。シェフ境によるオーガニック講座
19:30～ ゲストトーク 山口タカ氏（オーガニック電話帳）
20:00～ 質問タイム
21:00 終了予定
終了予定 21:00
投稿者 pono : 2008年06月29日 18:36 | コメント (0) | トラックバック (0)
アメリカのマクロビオティックを体験しに行く！
アメリカのマクロビオティック事情を学び、海外のマクロビアンたちとふれあいながら新しい発見、貴重な体験ができる海外ツアーのご紹介です。
世界各国から35名の著名な講師、500名もの参加者が集い、100ものプログラムが展開される、アメリカのマクロビオティックムーブメントの発信地「マクロビオティック・サマー・カンファレンス」。このカンファレンスに参加し、アメリカのマクロビオティック事情を見学・体験しよう、という趣旨のツアーです。
プログラム内容のテーマはホリスティックで満ち溢れており、マクロビオティック以外にも音楽やダンスのパフォーマンスや環境をテーマにした展示会、マクロビオティックストアー「クシストア」の出店など、インターナショナルなマクロビオティックにドップリと浸かるツアーです。
カンファレンスの会場は、ボストンの空港から20分の距離にあるハブソン大学のキャンバス。美しい丘と森に囲まれたグリーンなカレッジです。なお、カンファレンス開催中は食事は全てマクロビオティック。朝・昼・夕ともに、アメリカテイストのマクロビオティック料理が楽しめす。
カンファレンスの参加以外にも、クシマクロビオティックの聖地「クシインスティチュート」を訪問する見学ツアーやオーガニック市場をめぐる市内観光ツアーも用意されています。
詳しくは、下記ウェブサイトを参照ください。
KIJ -Kushi Institute of Japan- ： http://www.kijapan.jp/
○関連情報
マクロビオティックのカフェ・レストランを探す | ポノピープル
投稿者 pono : 2008年05月29日 15:15 | コメント (0) | トラックバック (0)
資源保護活動を推進する米国のビールメーカー
コロラド・デンバー発の中堅ビールメーカー「ニューベルジャン・ビール社」の環境保護活動がグリーンな人たちの間で注目を集めている。
1991年にジョーダン夫妻が自宅の地下で創業した当初から資源保護や環境保全に対する取り組みが評価され、現在では米国で3番目の大きさを誇る中堅ビールメーカーへと成長したグリーンカンパニーだ。
同社のサステナブル活動の中でも、特にビール製造に最も重要な「水」への配慮が注目されている。例えば、自社敷地内に使用済みの水を貯蓄し、バクテリアを利用して水とメタンガスに分解し再利用、工場内で利用するエネルギーの15％を充てている、など。同社のサステナビリティレポートを見ると、ビールの製造工程における節水プロセスの改善について研究し、注力していると記されている。
その他、コロラド州の気候の特徴である、年の300日は太陽光が降り注ぐ、という地の利を生かし、倉庫では太陽光の集光装置やセンサー付き照明など新しい環境技術を取り入れ、資源保護に努めている。
エコかわいいデザインの同社ホームページ。サステナブル活動についてレポートしている
同社の工場は、人気のブランド「FatTire（ファット・タイヤ）」をはじめとする11ブランドの地ビール・テイスティングが出来、環境保全への取り組みも学べるとあって、州内の人気の観光アトラクションとなっている。
「ロハスの聖地」ボールダーから、ブルワリー巡りでも有名なフォートコリンズまで足を伸ばしてみるのはいかがでしょうか？
○関連情報
特集：米国グリーンカルチャーの発信基地 アメリカ コロラド州 ボールダー
ニューベルジャン・ビール社のホームページ
ニューベルジャン・ビール社の工場の場所を見る
ニューベルジャン・ビール社の工場の動画を見る
投稿者 pono : 2008年04月25日 12:37 | コメント (0) | トラックバック (0)
スローフード協会 オフィシャルマガジン創刊
18年前、北イタリアの片田舎で始まったスローフード運動。「食の喜びを人生に取り戻そう」という運動を推進するスローフード協会は、瞬く間に広がり、今では世界135ヶ国の会員を持つ国際NPOへと成長した。
日本においても46の支部（コンヴィヴィウムという）が各地に設立され、地域に密着した活動を展開している。
日本各地及び世界のスローフード事情を発信するオフィシャルマガジンが創刊された。
スローフードオフィシャルマガジン創刊号
創刊号の特集は、「海のスローフード、山のスローフード」と題し、海は秋田県男鹿半島から「神の魚」ハタハタを、そして山は岩手県・浅野町から天然キノコを取り上げている。「食の喜びを人生に取り戻そう」がコンセプトのスローフード協会らしく、おいしそうなレシピ情報なども掲載。
スローフード協会の会員になると、年四回このマガジンが郵送されてくる。
ご興味のある方は、スローフード協会のホームページまで。
スローフードジャパンのホームページから入会可能。captured by kwout.com
スローフード協会 http://www.slowfoodjapan.net/
投稿者 pono : 2007年12月26日 15:27 | コメント (0) | トラックバック (0)
【マネー】 全量純米酒の蔵を支援するグリーンなオカネ
日本の伝統であり代表的なお酒である日本酒。 オーガニック・トレーサビリティ志向の背景から、純米酒が再評価され始めている。
「純米酒」とは何か。醸造アルコールのみならず、糖類・人工調味料も加えずに、米と米麹・水だけを原料とする昔ながらの手法で造られる酒を指す。
「全量純米酒の蔵」とは何か。蔵で造る酒は全て純米酒との方針を持つ骨太な蔵を指す。
写真：全量純米酒の至高の蔵、神亀酒造。蔵は森に覆われている
今は、オーガニック・トレーサビリティの時代。そうした背景の中、全量純米酒の蔵もどんどん増えてもよさそうだが、逆に少なくなっているようだ。
純米酒は、糖類や香料などの添加物で風味付けされないので、「米」そのものの品質が命となる。よって、優良な農家から良質な米を調達する必要があり、非常に高コストな酒となる。結果、多くの蔵は利益率の高い本醸造酒などの、所謂「アル添酒」造りへと走り、純米酒のノウハウを知る作り手の数が極端に少なくなってしまった。また、ビオなワインを造る蔵を積極的に支援する欧州の税法とは異なり、酒の品質を問わない日本の酒税法の問題も背景にあるのかもしれない。
詳細は、「闘う純米酒 神亀ひこ孫物語」平凡社
こうした数少なくなった全量純米酒を目指す蔵をネットワーク化し、金融の側面から蔵を支援し、純米酒の認知度向上を図ることを目的としたグリーンなファンド全量純米酒ファンドが登場した。
1口5万円の小口ファンドとなっており、調達した資金は酒米の購入に当てられる。全量純米酒の蔵は、金融機関との資金調達の折衝に過大な労力を使わずに、こだわりの純米酒をじっくり造ることに専念できる。そして生まれた純米酒の売上げの一部が投資家に還元されるという仕組みだ。その他、投資家特典として、毎年純米酒が蔵から送付され、また酒粕や蔵見学の実施などのウレシイ特典も付く。
 純米酒「ひこ孫」 by 神亀酒造 |
純米酒「秋鹿」 by 秋鹿酒造 |
日本の全量純米酒の蔵でもアイコン的存在となっている神亀酒造を対象とした第一号ファンドが今年9月に実施され、たったの9日間で募集額に達したという。そして、第二号ファンドは、スローフードドラマ「新・美味しんぼ」にも登場した大阪の秋鹿酒造を対象としたファンドが登場する。
最近、オカネの力で環境・社会をより良くすることを目的とする「グリーンなオカネの使い方」として、エコファンドや、SRI（社会的責任投資）などが注目を集めている。しかしながら、その投資対象となるのは大企業だ。これは決して否定すべきことではないが、この全量純米酒ファンドのような地道な取組みにもっと光が当てられるべきだと思う。
詳細は、下記ホームページまで。
全量純米酒を目指す会
URL：http://www.zenryojunmaikura.jp/
投稿者 pono : 2007年12月13日 14:06 | コメント (0) | トラックバック (0)
大人のための、マクロビオティックスイーツ
マクロビオティックが大人気だ。
コンパクト＆シンプル＆シャープネス。レオナルド・ディカプリオが自分のライフスタイルの方向性をこのように表現していた。
食生活・家・車・衣服などの身の回りのものを、過飾を排し出来るだけコンパクト＆シンプルにする。しかしそれらのモノ・コト・ライフスタイルには一言を持って徹底的にこだわるよ、（シャープネス）という意味なのだろう。
マクロビオティックも、このコンパクト＆シンプル＆シャープネスを具現化した食のライフスタイルと表現できるのではないか。
新たなマクロビオティックスイーツのブランド「八ヶ岳ナチュレパティスリー」が、八ヶ岳南麗・小淵沢に誕生した。
このナチュラルスイーツの特徴は、卵・白砂糖・チーズや乳製品を使わずにマクロビオティックコンセプトで仕上げている点。過度に加工精製した食材を使った複雑なスイーツではなく、植物性食材を多用し、シンプル＆ナチュラルな一品に手作りで仕上げている。甘さも控えめでヘルシーなスイーツだ。
そして、シャープネス（こだわり）の部分であるが、まずこのナチュラルスイーツの製造環境をベストなものにするために、ロハスなまち、山梨県北杜市に専用の工場を稼動させた点があげられる。清涼な水や新鮮な食材の確保を最優先とした結果であろう。
そして、自然食にありがちな「病院食」とならないように、ほどよい甘味と酸味のバランスを追求した味にもこだわっている。例えば、生クリームの代わりに豆乳クリームを使っているのだが、これがしっかりとした甘さとコクをもたらしている。
スイーツとは、元気にしてくれるもの。癒してくれるもの。健康にも味にもしっかりこだわりたい大人のためのマクロビオティックスイーツの誕生だ。
写真）：八ヶ岳ナチュレパティスリー作 ベイクドクリーミー豆乳ケーキ
これらのスイーツは、オンラインショップと代官山に登場したオーガニックショップ「あるもに。」で購入可能。是非お試しください。
八ヶ岳ナチュレパティスリー
問い合わせ先：
マクロビオティック マルシェ オンラインショップ お客様係
電話 0551-20-5322
ホームページ： http://www.macrobiotic-marche.jp
□関連情報
代官山 あるもに。
あるもに。の場所を見る
・レオナルド・ディカプリオ製作・脚本・ナレーションの温暖化防止映画"The 11th Hour"（外部サイト）
投稿者 pono : 2007年11月14日 19:42 | コメント (0) | トラックバック (0)
代官山にオーガニック＆ナチュラルなスポットが誕生
オーガニック＆ナチュラルスタイルをテーマとした食と健康のニューコンセプトショップ「あるもに。」が10月20日（土）代官山にオープンした。
この「あるもに。」をプロデュースしたのは、マクロビオティックスクールや有機食材の販売店などを運営する株式会社ライフサポートだ。
①「ZAKKOKU BAR」で雑穀・豆を量り売り
店内に入ると先ず目に映るのが、透明で長大な容器に入れられ展示されている、色とりどりの雑穀たち。
ビタミンBが豊富で脂肪燃焼効果がある「もちきび」、ポリフェノールやミネラルが豊富で老化防止効果がある「たかきび」をはじめ、発芽小麦、そばの実、大豆などのパワフルでヘルシーな国内産100％の雑穀豆類が並んでいる。
マクロビオティックの専門知識を備えたアドバイザーが、そうした個性豊かな雑穀たちをオリジナルブレンドしてくれるサービスが、「ZAKKOKU BAR」。肌や健康状態などの観点から、雑穀の適切な使い方や効能をレクチャーし、オリジナルにブレンドしてくれるという新感覚のサービスだ。
自分だけの「マイ・ブレンド雑穀」を手に入れよう。
②充実したナチュラル＆マクロビオティックスイーツ
卵・牛乳・白砂糖を使わずに有機食材を多用したマクロビオティックスイーツの新ブランド「八ヶ岳ナチュレパティスリー」のケーキやタルト、ムース、パイ、ゼリーなどがお試し購入できる。その数は約20品目にも及ぶ。
中でも注目は、日本初となる豆乳100%のソフトクリーム。国産大豆の豆乳だけを使用した100%植物原料使用のソフトクリームで、ほんのりとした甘さとコクが新感覚のマクロビスイーツである。
その他、有機食材の販売や、店内に設置されているキッチンで玄米・雑穀の食し方が気軽に体験できるミニクッキングライブや、食と健康に関するセミナー、カウンセリングなどのイベントも開催していくという。
代官山に誕生した新感覚のナチュラル＆オーガニックショップ。「食を通じて体の中から強くなりたい」。こういう思いに丁寧に答えてくれるショップであると感じた。
あるもに
渋谷区猿楽町12-35 1F
TEL：03-3770-5720
⇒ ショップの地図を見る
投稿者 pono : 2007年10月18日 13:57 | コメント (0) | トラックバック (0)
日本のスローフードが横浜に集結
横浜・赤レンガ倉庫イベント広場に、全国からスローフードが集結します！
今年のテーマは、「汁物対決」。
各地の風土と生活の知恵が凝縮した、パワフルでヘルシーなスロースープがずらり。
Let's Eat Local Soup!!
日時 ： 11月3日（土）・4日（日）
場所 ： 横浜赤レンガ倉庫イベント広場
投稿者 pono : 2007年10月11日 10:18 | コメント (0) | トラックバック (1)
マクロビオティックリーダーシッププログラム
マクロビオティックを追求したい人に朗報です。
クシマクロビオティックの料理法、食事法からライフスタイル、理論、哲学まで体系的に学び、指導者養成を行なう本格的プログラム
「マクロビオティックリーダーシッププログラム」
が10月に開講になります。
受講形式は滞在型の小淵沢スタイルと、通学型のシティスタイルがあります。
「小渕沢スタイル」は、小淵沢ウェルネスガーデンに宿泊滞在（２０泊）しながら受講するプログラム、「シティスタイル」は東京恵比寿のクシマクロビオティックアカデミィへ通学するプログラムとなっており、どちらも修了後にはKIJ認定クシマクロビオティック アドバイザーの資格取得が可能となります。
詳しくは、クシマクロビオティック アカデミィまで。
ウェブサイト ： http://www.kijapan.jp/index.html
投稿者 pono : 2007年08月16日 14:01 | コメント (0) | トラックバック (1)
