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可愛らしい花を咲かせ続けていく、パワフルなローズマリー
こんにちは。今年は暖冬ですが、インフルエンザの流行も無事に去り、公園を散歩していると春に向かって花が咲き始める季節になってきました。本格的な春が到来するのが待ち遠しい毎日です！
春に先駆けて、菜の花が目立つ季節ですが、ハーブ公園や植物園に行くと、きりっとした茎に沢山の葉をつけ、その先に可愛らしい花を咲かせ続けていく、ローズマリー（学名：Rosmarinus officinalis）が目立ちます。この植物は地中海沿岸が原産地とされており、原産地では海に面したがけから山間部に自生していて、海（marius）の露（ros）が語源だといわれています。ローズマリーは何千年も前から医療や宗教の場で使われてきていますが、非常に広い使われ方をしている植物です。薬草としては、主に神経系に作用し、抗うつ、抗頭痛、集中力増強といった強壮作用を持ち、また、肉料理などにも使われ料理用ハーブでもあります。
写真は、東京都目黒区中目黒にある公園でのスナップショットです。写真１は全景、写真２は花の近景です。
写真１： 撮影 中村裕恵
写真２： 撮影 中村裕恵
全草に樟脳に似た強い香りがあり、この香りがアロマセラピーの精油になります。ぜひ、ローズマリーを公園でみつけたら、葉を手でこすって香りを楽しんでみてください。精油は収斂作用に優れていて、たるんだ皮膚やむくみを改善させてくれる働きがあるともいわれていますので、スキンケアや頭皮ケアにも使われます。
公園を歩いていると、色々な種類のローズマリーに出会えます。ローズマリーには、サンタバーバラ、ミスジョサップ、セブンシーブルー、フォタブルー、マジョルカピンクといった種類があります。写真３はミスジョサップの花になります。
写真３： 撮影 中村裕恵
ローズマリーはアロマセラピーのエッセンシャルオイルとハーブだけでなく、フラワーエッセンスにもなっています。花のエネルギーだけを保存しているフラワーエッセンスでのローズマリーも、集中力を立つ毛、記憶力をよくする作用を持っています。ローズマリーは、心身に活力をつける強壮作用があるようです。なんとなく、集中力がでないとき、起床後にスイッチが入らないとき、勉強に集中したいとき、気合をいれたいとき、ぜひ、様々なシチュエーションでローズマリーのパワーを使ってみてください！
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ブログを定期閲覧してくださっている方々から、私が担当する自然療法関連の講座スケジュールや著書情報を載せてほしい、といった声が届いていますので、お知らせします。
本：「医師が教える 自然療法 症状別 セルフケアバイブル」（河出書房新社刊）
２００９年１月に発刊となった新刊本です。急性の不調に家庭でできるレシピを満載しました。アロマセラピー、メディカルハーブ、フラワーエッセンス、ホメオパシーの４つの体系を載せながら、日常で遭遇しやすいトラブルに使いまわしていくための実用書です。ぜひ、ポノピープルが運営するオンライン書店「緑書堂」にてお買い求めください。
本：「はじめてのホメオパシー」（地球丸刊）
ホメオパシーのための入門書です。さまざまなホメオパシーのレメディの効用も紹介しています。ぜひ、ポノピープルが運営するオンライン書店「緑書堂」にてお買い求めください。
本：「ホメオパシー バイブル」（新星出版刊）
ホメオパシーをより深く知っていくための本です。自然療法の中でも、特に医療的役割の強い療法であるホメオパシーの医学体系を知りたいかたにお勧めの本です。ホメオパシーを学びたい人、既に専門学校で学んでいるかたには、座右の書となるでしょう。
講座：「解剖生理学講座」
２月２８日・３月１・１４・１５・２８・２９日：東京・池尻のヒューマンクリエイティブアカデミーにて
５月１～６日：大阪・淀屋橋のカラーエナジーにて
全６日間（合計３６時間）で開催します、人の身体を学ぶ講座です。カラーセラピー「オーラソーマ」のレベル４対応講座としても開催されています。身体のしくみを、伝統医学的・現代医学的に学んでいくのと並行して、医学の歴史、様々な自然療法での人の健康と病気のとらえかた、色と身体のつながりなど、沢山の内容を盛り込んだ基礎医学講座です。
講座：「ナチュロパシー専科」
５月１０日・６月７日・７月５日・８月２日：東京・銀座にて
アロマセラピーを医学的に学ぶことで有名な「銀座アロマテラピースクール」での講座で、私のオリジナル講座です。ホメオパシー、エッセンス、メディカルハーブ、カラーセラピーをダイジェストで学んでいき、それぞれの長所を生かして生活に役立たせる統合的な自然療法講座です。
講座：「ホメオパシー基礎講座」
４月５＆１２日（日）、または、８月２３＆３０日（日）：東京、表参道にて
７月１１日（土）＆１２日（日）：大阪・心斎橋にて
９月１２日（土）＆１３日（日）：名古屋・栄にて
アロマセラピーで有名なニールズヤード・レメディーズにて開催します。ホメオパシーの基礎理論と、感冒・咽頭炎・気管支炎・胃腸炎・膀胱炎・アレルギー症状の緩和・急な悲しみなどに使えるレメディ約15種類をわかりやすくレクチャーする講座です。ニールズヤード・レメディーズでは、通学できないかたのための通信講座も開講しています。通信講座スクーリング講師も私がやらせていただいております。勉強型の講座ですが、楽しい講座ですので、ホメオパシーにご興味のあるかたは、ぜひいらしてください。東京は年４回、大阪は年２回、名古屋＆福岡は年1～２回で開催しています。
講座」「ホメオパシー応用（セルフケアマスタリング）講座」
１０月１０・１１・１２日：大阪・心斎橋にて
１０月１８＆２５日、１１月１＆８日：東京・表参道にて
アロマセラピーで有名なニールズヤード・レメディーズにて開催する、基礎からのステップアップ講座です。皆様からの関心の多く寄せられているホメオパシーの理論を毎回レクチャーしながら、ニールズヤード・レメディーズで購入可能なレメディ約50種類をわかりやすく学んでいく講座です。基礎講座より、ケーススタディーを多く盛り込んで、レメディの適応を把握していく力をつけていきます。ホメオパシーにご興味のあるかたは、ぜひご参加ください。東京で年１回のペースで開催していますが、大阪での開催は、今年が初めてになります。
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「トータルヒーリングセンター（http://be-onself.co.jp/）」では、自然療法の個人セッションを行っています。「ポノピープル」読者の方々には、１時間の個人セッションをお勧めいたします。個々人の相談をお聞きしながら、エッセンス、ホメオパシー、ハーブ、アロマセラピーなどを、テーラーメイドでコーディネートします。トータルヒーリングセンターは会員制ですので初回登録費10500円（オーラ撮影、ユホンジ経絡検査、虹彩検査などの検査費込）を頂戴します。セッションは初回が24150円（基本レメディ代込）、２回目以降が21000円（基本レメディ代込）です。また、そのかたの、根本的な気の流れを立て直していくことも大切にしていますので、２回目以降では、エネルギーヒーリング療法を併用するセッションを推奨する場合もあります。なんとなく疲れやすいかた、くよくよと否定的なことを考えやすいかた、身体のこりがとれにくいかた、風邪や膀胱炎などを繰り返す体質を改善したいかた、病気の補助療法を検討しているかた、できるだけナチュラルに人生をすごして生きたいかた、環境の調整をしっかりやっていきたいかた、様々な目的にお勧めのセッションです。ぜひ、ご検討のうえ、ご利用ください。
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中村裕恵のナチュラルレメディガイド： バックナンバー
「医師が教える 自然療法 症状別 セルフケアバイブル」
精神的・肉体的にも効くアロエのフラワーエッセンス
電気石と呼ばれる鉱物、トルマリン
たくましい海の生き物、シーホース
ホメオパシーの創始者、サミュエル・ハーネマン
毒にも薬にもなる植物、鳥兜（トリカブト）
オーストラリアの自然とフラワーエッセンス②
オーストラリアの自然とフラワーエッセンス①
投稿者 pono : 2009年02月24日 16:21
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